autrice: Nadia Bellonio “Anoressia e bulimia hanno la capacità di coltivare in seno un’anima decisamente razionale, intelligente e sottile, in grado di mettere continuamente a fuoco l’assurdità dei comportamenti. Tanta consapevolezza provoca rabbia, una rabbia che attanaglia e che sfocia in un autolesionismo totale” Presentazione del Libro a Bandito 11 Aprile 2017
Le recenti scoperte e la soluzione definitiva autore: Alessandro Targhetta editore: Punto d’incontro anno: 2007 e 2015 Targhetta spiega in modo chiaro il problema delle intolleranze alimentari alla luce delle scoperte recenti. Il testo è di semplice lettura ed allo stesso tempo molto rigoroso a livello scientifico, spiega i meccanismi e i motivi che portano…
Come stare bene: cosa mangiare, come ridurre lo stress e rafforzare il corpo Un volume scritto da Berrino epidemiologo e direttore del dipartimento di Medicina preventiva all’Istituo nazionale dei tumori di Milano, ora in pensione, e Fontana scienziato di livello internazionale che ha sviluppato ricerche sugli effetti del digiuno intermittente e della riduzione delle calorie…
10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma autore: Marco Bianchi editore: Mondadori, 2014 Durante i mesi freddi, la tentazione di andare in letargo sul divano, magari dopo una ricca cena, è quasi irresistibile. Marco Bianchi aiuta a rimanere in forma senza rinunciare al buon cibo con due strumenti: nuove ricette…
un’emergenza ignorata come riconoscere e trattare il più diffuso disturbo della tiroide. collezione: La biblioteca del benessere autore: Raul Vergini edizione: Macro Edizioni Si stima che circa il 30% della popolazione italiana abbia un qualche problema alla tiroide, mentre presentano noduli tiroidei il 10% della popolazione, quindi parte della popolazione è affetta da una ridotta…
guida alla diagnosi delle malattie reumatiche autore: Flavio Fantini editore: CMG Milano estratto: pp. 30-31 …componente importante da considerare nelle patologie autoimmuni è collegata all’alimentazione. Pare ad esempio che una ipersensibilità/intolleranza al glutine (molto più frequente di quanto si pensi, anche se meno conclamata della vera e propria celiachia) possa favorire l’apparire di patologie autoimmuni….
Il dolore ci indica che nel nostro organismo qualcosa non va. Può essere sia fisico che emotivo, i dolori persistenti possono arrivare a condizionare enormemente il benessere dell’individuo e la sua capacità di riprendersi e di vivere il quotidiano in modo sereno. Inoltre, l’ansia e la tensione che ne derivano possono aggravare maggiormente le condizioni…
gli indispensabili in cucina I miei ALIMENTI del BENESSERE e 300 IDEE per cucinarli E’ possibile mangiare “buono e sano”, lo afferma Marco Bianchi: basta conoscere gli alimenti. Il libro “Io mi voglio bene” nasce per condividere un approfondimento in quanto noi “siamo quello che mangiamo”. Marco Bianchi presenta due punti di vista lo scienziato…
Sono a disposizione a LA farmacia libri che ti permettono di approfondire varie tematiche legate alla tua salute e benessere. Siamo convinte che solo, con una conoscenza e informazione adeguate, il cittadino possa essere consapevole delle cure e possa così scegliere il meglio per il suo benessere. I titoli a disposizione, possono essere presi in…
Da erbe, piante e frutti ai cosmetici si ricavano numerose sostanze utilizzate non solo negli alimenti, ma anche in prodotti erboristici e farmaceutici, nonchè cosmetici: è il caso degli agrumi, dell’uva, delle olive, dell’anice, della senna… Alcuni esempi: Ananas. Diffusa in alcuni continenti come digestivo, soprattutto dopo pasti particolarmente abbondanti. Le proprietà dell’ananas derivano da…