Alimentari
autrice: Nadia Bellonio “Anoressia e bulimia hanno la capacità di coltivare in seno un’anima decisamente razionale, intelligente e sottile, in grado di mettere continuamente a fuoco l’assurdità dei comportamenti. Tanta consapevolezza provoca rabbia, una rabbia che attanaglia e che sfocia in un autolesionismo totale” Presentazione del Libro a Bandito 11 Aprile 2017
Le recenti scoperte e la soluzione definitiva autore: Alessandro Targhetta editore: Punto d’incontro anno: 2007 e 2015 Targhetta spiega in modo chiaro il problema delle intolleranze alimentari alla luce delle scoperte recenti. Il testo è di semplice lettura ed allo stesso tempo molto rigoroso a livello scientifico, spiega i meccanismi e i motivi che portano…
Come stare bene: cosa mangiare, come ridurre lo stress e rafforzare il corpo Un volume scritto da Berrino epidemiologo e direttore del dipartimento di Medicina preventiva all’Istituo nazionale dei tumori di Milano, ora in pensione, e Fontana scienziato di livello internazionale che ha sviluppato ricerche sugli effetti del digiuno intermittente e della riduzione delle calorie…
10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma autore: Marco Bianchi editore: Mondadori, 2014 Durante i mesi freddi, la tentazione di andare in letargo sul divano, magari dopo una ricca cena, è quasi irresistibile. Marco Bianchi aiuta a rimanere in forma senza rinunciare al buon cibo con due strumenti: nuove ricette…
Nei mesi invernali viene consigliata la vitamina D, perché? La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, minerali utili per la funzionalità neuromuscolare e la mineralizzazione ossea. Contribuisce al buon stato di salute di ossa e denti. La vitamina D aiuta il normale funzionamento del sistema immunitario e sostiene…
alcuni sintomi della mancanza di sali minerali sono spossatezza eccessiva; alterazioni di pelle, capelli, unghie; malessere diffuso a livello scheletrico e muscolare. Nei casi più gravi di carenza di minerali si inizia a percepire un’alterazione delle mucose, anemia, inappetenza o disturbi digestivi, debolezza a braccia e gambe. La carenza di sali minerali possono verificarsi per…
https://youtu.be/PeuJtL4Apts Il peso corretto si ottiene con un’alimentazione equilibrata e variata. Se vuoi calcolare la tua massa corporea puoi inserire i tuoi dati di peso e altezza a destra della tabella qui collegata. Abbiamo scelto di proporvi LibraMed di Aboca perché riteniamo che affiancato alla vostra volontà di modificare lo stile di vita (alimentazione varia, equilibrata e…
LA farmacia è lieta di invitarvi all’aperitivo biologico del 10 marzo a partire dalle ore 16 con snack, gallette, cereali, succhi rigorosamente bio e tisane, per stupirvi con sapori delicati e sfiziosi, degni di buon gustai. Per festeggiare con noi i 3 mesi dall’apertura de LA farmacia. Mesi intensi in cui abbiamo avviato un concetto…