Io mi muovo
10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma autore: Marco Bianchi editore: Mondadori, 2014 Durante i mesi freddi, la tentazione di andare in letargo sul divano, magari dopo una ricca cena, è quasi irresistibile. Marco Bianchi aiuta a rimanere in forma senza rinunciare al buon cibo con due strumenti: nuove ricette…