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Statistiche e ricerche dimostrano che una regolare attività fisica, contribuisce a migliorare la qualità della vita, non serve sia intensa ma anche moderata è utile. L’esercizio aiuta a tenere sotto controllo il peso e influisce positivamente sul benessere psicologico, contenendo lo stress, aumentando i livelli di autostima e aiutando a sviluppare rapporti sociali. Muoversi, camminare,…

Sole SI! Ma con protezione
I raggi solari sono necessari per assorbile la vitamina D ma se l’esposizione è prolungata è necessario proteggerci. Proteggi i tuoi occhi e soprattutto gli occhi di tuo figlio! Proteggi la tua pelle! Il trucco con una base protettiva è anche resistente all’acqua e ti senti bella anche dopo il bagno oltre a proteggere il…

Sostanze vegetali in cosmetica
Da erbe, piante e frutti ai cosmetici si ricavano numerose sostanze utilizzate non solo negli alimenti, ma anche in prodotti erboristici e farmaceutici, nonchè cosmetici: è il caso degli agrumi, dell’uva, delle olive, dell’anice, della senna… Alcuni esempi: Ananas. Diffusa in alcuni continenti come digestivo, soprattutto dopo pasti particolarmente abbondanti. Le proprietà dell’ananas derivano da…

Il dolore: un segnale da capire
Il dolore ci indica che nel nostro organismo qualcosa non va. Può essere sia fisico che emotivo, i dolori persistenti possono arrivare a condizionare enormemente il benessere dell’individuo e la sua capacità di riprendersi e di vivere il quotidiano in modo sereno. Inoltre, l’ansia e la tensione che ne derivano possono aggravare maggiormente le condizioni…

La Biblioteca
Sono a disposizione a LA farmacia libri che ti permettono di approfondire varie tematiche legate alla tua salute e benessere. Siamo convinte che solo, con una conoscenza e informazione adeguate, il cittadino possa essere consapevole delle cure e possa così scegliere il meglio per il suo benessere. I titoli a disposizione, possono essere presi in…